如何开发大脑

May 27|0 人阅读|

摘要:多少年来,人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域.根据最新研究,大脑的主要功能是分析产出样本,样本可以点亮丘脑的丘觉前,脑科学家们公认,人的大脑还有大量的潜力可挖. 正常人的脑细胞约140亿-150亿个,但只不足10%被开发利用,其余大部份在休眠状态,更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动.而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡,虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的,但如果死亡的是已开发的.有功能的脑细胞,必然影响脑效能,

Advertisement

多少年来,人类的大脑一直是科学家们不懈研究的一个重要领域。根据最新研究,大脑的主要功能是分析产出样本,样本可以点亮丘脑的丘觉前,脑科学家们公认,人的大脑还有大量的潜力可挖。

  正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但只不足10%被开发利用,其余大部份在休眠状态,更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡,虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的,但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞,必然影响脑效能,必显迟钝呆板。

  我们开发的大脑潜能约有95%的大脑潜能尚待开发与利用,即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13%左右。按照这样的理解,开发大脑潜能,让自己变得更加聪明起来并非什么天方夜谭。 开发大脑潜能,让我们自己变得更加聪明起来,前提条件是除了加强教育改善教育,提高全民族的综合素质外,我们是否应该同时考虑某种挖掘人类自身潜能的问题,眼光向内,将大脑潜能开发列入人类的思考范畴。

  那么你知道如何开发大脑吗?微心理网整理了以下16条方法,不妨一试哦!

  1.大脑喜欢色彩

  平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。

  2.大脑需要空间

  尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。

  3.大脑需要能量

  大脑是需要能量的,就像是一台珍贵而复杂的机器,你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。

  4.大脑需要水份

  日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。

  5.大脑喜欢问题

  当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

  6.大脑有节奏周期

  一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

  7.大脑会归纳

  如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

  8.大脑喜欢愉悦

  开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧~!

  9.气味影响大脑

  香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

  10.大脑集中精力最多只有25分钟

  这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

  11.大脑需要休息

  才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

  12.大脑需要氧气

  经常到户外走走,运动运动身体。保证脑细胞良好的工作状态。脑力工作者经常过度用脑,这就像一根皮筋长期处于紧绷的状态。一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用脑效率。

  13.压力影响记忆

  当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

  14.大脑需要运动

  “规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合,最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说,规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等,这些运动能让我们的心情平和愉悦,远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次,每次30—40分钟的低强度有氧运动,16周后,以前从不运动的人入睡时间会缩短一半,总睡眠时间会延长1小时,这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平,从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运动,可以让你在工作的时候“灵光”闪现,好创意源源不绝。

  15.大脑需要重复

  每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。有一定技巧性的复杂运动,包括球类、爵士舞、拉丁舞等,它们需要身体多个部位协调配合,有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运动时,常常需要用脑思考,例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测的球;舞者不只要舞动身躯,还要注入情绪,一个眼神、一个表情都要经过设计;飞镖运动,大脑左右半球紧密配合,眼、心、手协调一致。

标签: 保健, 记忆, 潜能, 大脑

相关文章

  • 如何开发大脑潜能

    如何开发大脑潜能

    November 23

    谁不想变聪明?谁不知道潜能是一个非常吸引人和神秘的词汇?谁不比别人厉害?大脑潜能是无穷的,是未知的,如果日常注重运用以下方法,那么肯定会开发到大脑潜能,但是前提不要过度注重这方面的开发,因为人是要生活的,不能只做实验品.能不能开发到,就要见仁见智了. 方法/步骤 [科学运用左右脑]人的大脑是由左脑和右脑组成,在功能上各司其责,左脑负责语言等抽象活动,右脑则负责想象等感性活动,从左右手分工不同便可以看出.左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活,那样不现实,会导致精神紧张,甚者会口吃.其实

  • 学习成绩好,开发大脑很重要 April 1

    1.联想记忆法 把看到的事物编成一个生动活泼而又夸张的故事,该故事可以是卡通,配合动作,或者自己身体中的部分以及自己熟知的场景(教室.校园.宿舍或者自己的空间)或者自己熟悉的语言里的谐音等编写的顺口溜等等参与的事例. 2.充足的睡眠 美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说:"如果连续21小时不睡,你的工作和学习能力和一个酒鬼没什么两样."在睡眠时,你的大脑会处理新的记忆和技能,甚至还能解决问题.最著名的就是科学史上最著名的4个梦.第一个梦是凯库勒做的.自从苯在1825年被英国科学家法拉第

  • 小魔仙救公主闯关攻略(开发大脑的益智游戏)

    小魔仙救公主闯关攻略(开发大脑的益智游戏)

    July 2

    王国里有一名公主,她的美貌和善良远近闻名,而她的仰慕者趋之若鹜,王宫里门庭若市.可好景不长,公主在某天早晨变得无法醒来,国王请来了全国最好的医生,终于得到了救治的办法,那就是需要到一个危险的森林去寻找魔法苹果.公主最好的朋友小魔仙主动请缨,她要依靠自己的魔法和智慧救醒自己的朋友.大家也快来帮帮小魔仙,和她一起冒险吧! 方法/步骤 游戏介绍: 如何开始 游戏加载完毕点击[开始] - 接着点击[跳过] - 再点击关卡1开始游戏 游戏介绍 很久很久以前--在一座城堡里,有一个美丽的公主,她沉睡了好久好

  • 大脑的潜能如何能真正激发 March 26

    人的潜能无限大,而脑部是人体的司令部,爱因斯坦的脑域开发不过5%,都已经达到了那样的高度,而普通人也可以通过一定的方法开发自己的脑域,提升自身的潜能,尤其是处在高中生活的学生们,本身处在成长期,激发自身潜能是势在必行的步骤. 一.多问"为什么" 我们的大脑与好奇心联系在一起.随着我们长大变"成熟",许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心.让自己充满好奇心!让一天至少问十个"为什么"成为习惯吧!你的大脑会变得愉快,你也会惊讶地发现学习生活中原来有那么

  • 怎么让大脑运行速度达到最佳状态

    怎么让大脑运行速度达到最佳状态

    October 22

    大脑好烦,怎么静下心来干别的事情呢 工具/原料 棉花 关闭感官 先介绍一下优化大脑的好处: 很多时候我们总是喜欢一下子做不同的事情,但是你错了,我们的大脑不是计算机,计算机可以多线程而不见速度减低,而大脑只要同时做2件或以上的事情时,大脑的速度就会大大减弱,而导致工作效率.所以我们要提高大脑的效率,就要关闭不必要的"线程" 不听声音: 比如写作业的时候,有些声音并不是我们想听到的(噪声),但是却被大脑拿去处理,而这些不必要的信息,就会拖慢大脑的速度(占用线程).只有绝少数人可以主动控制

  • 纠结中的全脑开发课程

    纠结中的全脑开发课程

    July 18

    但是在老师纠正以后第二次摆高楼的时候 糖糖就完全明白了 只看了一次就摆出了老师的图案 四.关联记忆 老师拿出五张卡片 分别是飞机.太阳.电饭锅.樱桃.香蕉 老师把这五个词语连起来说了一段话"飞机飞到太阳上,上面有个电饭锅,里面有樱桃和香蕉" 然后把图片都反过来盖好 让每个小朋友说出他们的位置 这个环节所有的小朋友都没有失误 任老师怎么变换花样 大家都能找对 五.闪卡 用了五分钟时间大约闪了三百张卡 各个种类 闪完以后老师就放起来没有下文了 我觉得很奇怪 下课以后我问老师才知道这只是要在

  • 如何开发小孩子的智力?

    如何开发小孩子的智力?

    April 29

    一两岁以内的小孩子,如何开发他的智力呢?要让他多看,多听,多摸-- 方法/步骤 出生至4个月内,他还不会坐,每天早晚要给小宝摸摸头,摸摸耳坠,可以现刺激大脑发育:拉拉手,拉拉脚,以后可以长高些,脚骨也会强壮些,说不会还会早点学走路:给他左翻身和右翻身,摸摸其背部,就是要给他做全身运动.做以上动作时还要不停地和他说话,省得吓着他.还要坚持每天给他晒早上8点至10点,下午3点至4点的太阳,每次晒半个小时,每天晒一个钟.晒时不要让眼睛直接对着阳光. 每天放半小时轻松优雅的音乐他听,刺激他的听觉,最好能

  • 右脑开发,宜早不宜迟 August 2

    右脑开发,宜早不宜迟 爱因斯坦.达芬奇.居里夫人,这些世纪伟人有什么共同之处呢?美国权威研究显示:他们无不例外,都有着超强发达的右脑,有着超群的想象力和洞察力. 科学家们早已发现,人的左脑主要从事逻辑性.条理性的思维:右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,右脑的存储量是左脑的100万倍.可是现实生活中95%的人,仅仅只使用了自己的左脑.科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的3%-4%,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中.这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实! 更令人

  • 心理健康与智力开发的关系 July 11

    积极愉快的情绪能激活大脑兴奋中心的细胞,使其处于活跃和吸收丰富"养料",而等待着接收和储存信息的愉快状态.一旦学习.思考,创造性工作开始,它便能通过活跃和富含"养料"的神经通路接受和反馈信息,去促进人的认识力和创造力的提高. 心理健康的人的突出特征之一是能保持稳定.乐观.愉快的情绪,而愉快积极的情绪有助于提高人的认识力和创造力.艺术史.科学史的大量事实证明:最珍贵的创造思维稍纵即逝,但一些悟性高.灵感强,而且处在轻松.愉快.恬淡情况下的人却往往抓住了它.例如,英国著

  • 10个妙招帮你开发宝宝右脑潜能!

    10个妙招帮你开发宝宝右脑潜能!

    December 19

    每个妈妈总是希望自己的宝宝能更加聪明,我家妞妞现在长大了,很喜欢看一些早教的书籍.动画片,而自己也在多看一些关于早教的文章,希望能给宝宝更好的教育.下面是一篇关于早教的文章,分享给大家: 方法/步骤 学音乐]心理学家发现:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响.听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势.听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子.此外,还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景. 培养绘画感觉能力]右脑具有绘画感觉能力.让孩子练习绘画,能培养其观察能力.尽情欣赏绘画作品

  • 速读记忆训练手册

    速读记忆训练手册

    November 23

    现在的高考,试题越来越长,似乎有意在考验考生的阅读速度.各科考试要求学生综合运用多学科知识和能力的题越来越多,似乎又在有意地考察考生课外知识的阅读量和解决问题的综合能力.题量越来越大,题量的多少是事先测试时以40%的考生能答完为标准的, 似乎在高考这场战争中,速度和难度成了决定一个学生将来命运的关键!近3年走出考场的考生,大都反映题答不完,即使会做的题,由于时间的限制,也无法将正常水平发挥出来.我们再一次意识到了速度的重要性,如果阅题速度再快一点,以前再多读一些书呢?精英特全脑速读记忆课程即适应

  • 简易折纸船的方法

    简易折纸船的方法

    October 22

    简易折纸是一项有趣而快速的折纸方法,它不仅折出的纸船逼真而且又好玩,尤其是针对幼儿,通过简易折纸不仅能开发大脑还能开发智力,提高手的灵活度,在折纸的活动中不但能学到,还能玩到,还可以通过眼看·手动提高幼儿眼跟手的协调性,可以说是幼儿最有兴趣的一项活动.下面请跟我一起来,走进折纸船的活动中,待纸船折好,我们还可通过想象力,将折好的纸船进行做好装饰一番. 工具/原料 折纸船 正方形纸张 折纸船方法步骤: 准备,一张正方形彩纸,平放于桌面上.如下图所示: 然后,以正方形纸张的中线为准,将左右对折.如下

  • 上网注意事项

    上网注意事项

    August 24

    网络在这个时代已经是非常普通的了,它的世界丰富多彩,满足我们对于知识的需求,但它毕竟是一个虚拟的世界,也是存在危险的,这里分享一些我们上网时要注意的事项. 方法/步骤 防止上当受骗,网络是虚拟世界,要有自我防范的意识,以免另有企图的人趁虚而入,通过网络传播不良信息,行骗等等,不要相信有简捷的途径去挣钱或者是在非法网站上购买东西,钱汇过去了,却再也联系不上了,又或者说某某某有急事,需要用钱,让你汇钱过去,这个时候就好警惕了. 保密意识要强,有句俗语叫"人心隔肚皮",即使你觉得已经和网友成

  • 如何让孩子有一个健康的心理

    如何让孩子有一个健康的心理

    October 24

    健康教育是教育改革的一个重要组成部分,它的内容很多,包括德,智,体,美,劳等各方面,中小学阶段是学生身心健康发展的关键时期.如何营造一个宽松和谐的良好环境,帮助中小学生学会自我调节,自我发展做的方法与能力,是中小学生在未来的工作和事业中成才的重要因素. 工具/原料 耐心 教育 方法/步骤 1 开发大脑潜能,其实,左脑和右脑对于人类来说都很重要,它们支配着人的思维和行为,并在人的活动中起着不同的作用.这两个半球大量的神经相互贯通,聪明的大脑是他们协调合作的结果,比如解数学题,思维过程需要语言表达出

  • 香港夏令营5天探索

    香港夏令营5天探索

    June 8

    夏令营活动主题: 探索地球环保和关爱生命为主题, 让青少年从小知道环保对地球的重要性,通过自己的看,互动,交流,更直观的体验式教育方式,比教室更有效果,比想象更加丰富,在环保教育领域香港有着先进的教育方式,国际化体验教育,双语互动,香港挪亚方舟体验馆提供全程心灵教育. 体验式训练营 四大互动体检中心 挪亚方舟生命教育基地 ●寻找宝藏 ●倒数30秒 ●大难淋头 ●美梦童话 区域:深圳.香港两地 范围:12---18岁 高规格的服务,高品质的接待,高质量的学习氛围,了解世界,必先走到世界的窗口. 探

  • 经常爱爬山的人

    经常爱爬山的人

    November 1

    经常爱爬山的人,身体都是比较健康这是毋容置疑的,尤其是针对年轻的一些朋友们,爬山已成为一种时尚,爬山不仅呼吸到了新鲜空气,还观看到了美丽景点,同时又锻炼到了身体,对身体起着及为重要的作用,它不但能使身高·体重增长很快,而且可改变体质增强体魄,提高身体免疫功能.可具体表现在以下: 工具/原料 运动项目 爬山 爬山对腿部有独特地好处: 爬山不但可使腿部得到很好的收缩跟松弛作用,同时还能在爬山过程使全身血液循环得到改善,更多的是在爬山时通过腰部·腹部跟腿部的力量,起到腰·腹跟腿的灵活性,使全身产生热量

  • 想过好夏天,有哪些需要注意的地方?

    想过好夏天,有哪些需要注意的地方?

    May 14

    天地万物都有个"春生.夏长.秋收.冬藏"的运动和变化的规律.夏天要学会养生,才能更加舒服的过好夏天,下面小编从不同角度分享分享过好夏天,有哪些需要注意的地方?不当之处请多指教. 方法/步骤 饮食少量宜清淡. 夏天吃的过多过饱,对人的肠胃是种负担,像很多人有晚上吃夜宵的习惯,这样长此以往,对人的胃黏膜不利,会影响胃黏膜的自我修复.所以应该注意夏季的饮食,应该以清淡为主,少餐多食,适当添加健康零食,不至于过饥或者过饱. 尽量少发怒. 怒伤肝,喜伤心,在夏天,人们应该学会克制自己的情绪,不要

  • 思维导图软件mindmanager15英文版的基本用法

    思维导图软件mindmanager15英文版的基本用法

    November 5

    思维导图软件的用处很大,熟练掌握一款导图软件,不仅能提升我们的逻辑思维能力,而且能开发我们的记忆力,进而提升学习和工作效率,可谓一举多得.今天在这里和大家分享一款思维导图软件mindmanager15英文版的用法,因为篇幅有限,就不作详细的演示了,这里只进行基本的操作演示,相信随着大家对思维导图软件的熟悉,大家会爱上它的!好了,不多说了,请往下看. 工具/原料 笔记本或台式电脑一台 思维导图软件:Mindmanager15英文版 基本操作介绍 打开软件,如图."新建"里面有"

  • 会跳的小青蛙折法:[4]折纸教程

    会跳的小青蛙折法:[4]折纸教程

    November 20

    简单的一张纸,经过折叠就变得生动起来,是不是很神奇呢?让孩子折纸也可以开发大脑哟.让孩子更聪明. 工具/原料 一张长方形的纸 方法/步骤 把纸按下图顺序折出痕迹来. 上一步折出痕迹来了,就用指头压成下图二的样子 把 上面一层折出二个三角形,二个三角形要对称,这三角形就是青蛙的前腿了. 把青蛙的后面部分如图这样折.折好了就如图二的样子 如下图一折出青蛙的后腿 画上眼睛 完全折好后,只要用手指轻按青蛙后面,把手指向后划拉,青蛙就可以跳了.

  • 怎样折儿童手工?

    怎样折儿童手工?

    April 8

    儿童手工折纸--桃心信封(适用于小学生及幼儿) 儿童手工折纸不仅能够锻炼儿童的主动动手能力,而且在制作的过程中能够开发大脑. 桃心信封也可以帮助大家装一些需要邮寄的文件,不仅"好看"而且还很"实用"哦 下面是桃心信封的制作过程:. 工具/原料 折纸一张 剪刀 双面胶 方法/步骤 准备一张正方形折纸,以中竖线为准,左右对折. 在纸上画出半个桃心形状,并使用剪刀剪下. 如图所示:桃心做好了. 将左右两边对称的折回来,将图中圆圈内的点上下对折. 如图所示,使用双面胶粘住

热门

  • 手工制作:粉红网纱蝴蝶夹(三)

    手工制作:粉红网纱蝴蝶夹(三)

    可爱.美丽的粉色蝴蝶夹,使用后立即提升你的乖萌指数. 工具/原料 45*23cm粉色网纱布 18.5cm粉色罗纹缎带 双面胶 热熔胶枪.胶棒 扎丝 粉色亚克力珠 方法/步骤 一.材料准备 按上述要求准备好各种材料. 二.发夹的制作 1.粉色网纱对折成上图所示形状,注意尽量让纱布的边缘藏起来,否则有损蝴蝶结的美观.按图中所示折叠纱布,然后用扎丝在中线位置固定纱布,蝴蝶结的样子就出来了. 2.粉色罗纹缎带在中心位置,粘上双面胶,把缎带的两头分别对折粘在双面胶上. 3.对折后的粉色罗纹缎带用扎丝固定到

  • Ps精彩实例:[8]电影海报制作

    Ps精彩实例:[8]电影海报制作

    很多人喜欢把自己做成电脑海报的样子,那么,使用Photoshop完全可以完成这类的要求,那么,怎么才能做成所谓的海报的样子呢? 对于普通人来说,简单的海报就是一个图文混排的照片.我们就此,做一个简单的示范.请阅读下文. 工具/原料 Adobe Photoshop 方法/步骤 打开Photoshop之后,新建一个画布: 将背景图片直接拖拽到新建的画布上,然后点击 编辑,自由变换 ,将背景图片铺满整个画布: 因为插入的素材图片需要只保留人物,即需要将人物从原图中抠取出来.选择插入的素材图片图层,然后

  • 百度输入法如何变成计算器进行加减乘除四则运算

    百度输入法如何变成计算器进行加减乘除四则运算

    平时公司里事情比较多,也经常会用到数据的计算,手边也没有计算器,其实对于一些数据的计算可以直接使用百度输入法计算,并且可以进行四则运算,直接输入计算的结果或者计算公式. 工具/原料 V模式计算功能使用 其实我们使用的就是百度输入法的V模式的算式功能,我们切换到输入法,直接输入V,弹出V模式的各种功能. V模式对于四则运算,直接输入算式就可以了.我们输入以下算式. 如果我们直接点空格,或者选择a,那么计算结果会上屏 如果我们要输入公式,可以按向下方向键再按空格键,或者选择b,输入公式. 其他事项

  • 发生车祸之后怎样急救

    发生车祸之后怎样急救

    随着汽车数量的不断增多,交通事故也已是屡见不鲜.对于发生车祸的人员,能否得到第一时间的正确急救是非常重要的.周围的人除了立即拨打120外,还可以为伤员做些什么呢? 步骤/方法 首先判断伤员是否还有意识.可以大声呼叫他,看他有没有反应.把耳朵凑近他的鼻.口处,看是否有呼吸.触摸他的颈动脉,看是否有搏动.如果没有,就要进行心肺复苏术. 开放气道.将伤员置于仰卧位.如果口腔中有异物的,应去除.昏迷的人常常会有舌后坠而堵塞气道,这时施救者应位于伤员一侧,一手放在其额头向下压,另一手抬其下巴,使下颌部与耳

  • 冬季如何正确使用保温水

    冬季如何正确使用保温水

    冬天到了,天气干燥,大家要记得,做一些面部的护理.尤其是保温的护理是相当重要的.女性如此,男性也更如此.那么,你知道冬季要如何正确使用保温水吗? 方法/步骤 洗脸 冬天洗脸是重要的,要准备两个盆子,一个里面倒热水,一个里面倒凉水,先用热水洗,让毛孔全打开,然后再用冷水洗,刺激毛孔收缩.依次这样的顺序,洗三个循环,就可以. 热毛巾 洗完后,我们先不用其他的东东来进行,而是先需要用热毛巾,在自己的脸上敷三分钟左右,然后开始要用到保温水了. 保湿水 记得,上面的步骤里洗的时候,不要用其他的洗面奶,没有

  • Geany正则替换使用

    Geany正则替换使用

    在linux上最好用的编辑器是geany,但是它的正则替换机制和别的编译器有些不同.网页上这部分的资料很少,一个偶然的机会下我发现了它的使用,现在我来和大家分享下. 工具/原料 Geany 方法/步骤 搜索 > 替换 输入要查找内容的正则 > 输入要替换的表达式 \1 \2 为组号 类似于其它编辑器里的 $1 $2 按需点击替换动作的按钮

  • 燃气灶具安装保养全攻略

    燃气灶具安装保养全攻略

    灶具不像其他厨卫家电,说明书上有详细提醒及保养手册,灶具的保养常常被人们所忽视,从而导致其内部零件老化.锈死,故障连连.更重要的是,灶具可能是整个家庭的安全隐患.所以消费者不仅要选购结构先进.质量上乘的家用燃气灶产品,还须掌握气灶使用和维护方法,才能更好运用燃气灶各种功能,安全使用燃气灶. 步骤/方法 安装 l.灶具应安装在通风良好的环境中,但勿安装在大风能吹到的地方. 2.进气管应选用燃气专用胶管,但勿用乙烯类塑料管. 3.燃气胶管与灶具进气管连接后,应用管夹卡紧. 4.选择嵌入式安装时,必须

  • 什么是网站的点击量、页面浏览量、访问量

    什么是网站的点击量、页面浏览量、访问量

    网站日志分析,点击量.页面浏览量.访问量的概念及区别. 工具/原料 逆火网站日志分析器 步骤/方法 什么是网站点击量,页面浏览量,访问量? 点击量:点击量是衡量网站流量的一个指标,是指来访用户点击网页的次数. 页面浏览量:页面浏览量就是用户每次在你的网站上查看的页面数量,不管有多少点击的产生.每一张图片在网页中都是一个单独的文件.当用户在看你的网页的时候,他们可能看了许多的图片.图像.图形等等,并且产生了多次的点击. 例如,如果一个网页包含了五张图片,点击那网页一次,就会在网站服务器上产生6次点

  • 冬菇烧猪脑髓
  • 如何将语音转化成文字

    如何将语音转化成文字

    我们使用手机聊天或者发短信,有时候不愿意语音,也不愿意去打字,那怎么办呢?我们有时候结交了一个外国网友,但我们不懂英语,怎办和人家交流呢?小编下面给你介绍一下,如何将语音转化成文字? 工具/原料 智能手机 讯飞输入法 方法/步骤 首先在你手机的应用市场里下载讯飞输入法. 点击进入开启讯飞输入法,然后更换你手机以前的输入法. 给好友发短信,或者qq里,或者微信里去尝试一下.比如qq聊天.点击"发送"前的空白键.界面里有个"其他",点击进入. 进入之后选择"讯

最新