吃什么抗衰老?葡萄全身都是宝

September 3|0 人阅读|

摘要:萄不但美味可口,更是难得的美容护肤佳品,无论是葡萄籽,还是葡萄肉.葡萄皮全部都能拿来保护肌肤,抗氧化抗衰老,使肌肤更加白嫩光滑.下面我们就来学习如何利用葡萄达到抗衰老的目的吧! 食材 ​ 葡萄 方法/步骤 葡萄皮与葡萄籽.受惯性思维的影响,通常我们吃葡萄都会把葡萄皮剥掉,把葡萄籽吐出来,有些人则是因为嫌它们味道不好而将其舍弃.其实葡萄皮和葡萄籽是天然的抗氧化剂,具有超强的抗氧化作用,它的抗氧化能力是维C的20倍,维E的50倍,能有效阻断游离基因增生,清除自由基,帮助肌肤延缓衰老,让肌肤更紧实有弹

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萄不但美味可口,更是难得的美容护肤佳品,无论是葡萄籽,还是葡萄肉、葡萄皮全部都能拿来保护肌肤,抗氧化抗衰老,使肌肤更加白嫩光滑。下面我们就来学习如何利用葡萄达到抗衰老的目的吧!

吃什么抗衰老?葡萄全身都是宝

食材

​ 葡萄

方法/步骤

葡萄皮与葡萄籽。受惯性思维的影响,通常我们吃葡萄都会把葡萄皮剥掉,把葡萄籽吐出来,有些人则是因为嫌它们味道不好而将其舍弃。其实葡萄皮和葡萄籽是天然的抗氧化剂,具有超强的抗氧化作用,它的抗氧化能力是维C的20倍,维E的50倍,能有效阻断游离基因增生,清除自由基,帮助肌肤延缓衰老,让肌肤更紧实有弹性。若是嫌其味道涩,可以把葡萄皮和葡萄籽挑出来用来煮水喝,同样有滋养肌肤的效果。

吃什么抗衰老?葡萄全身都是宝

葡萄洗脸。把葡萄籽同果汁机捣碎,加在洗面乳上一块使用,搅碎的葡萄籽有磨砂的功能,能有效地清除老废角质,彻底清洁,呵护新生肌肤。

吃什么抗衰老?葡萄全身都是宝

葡萄面膜。方法一:将葡萄洗净后放入果汁机中捣烂后直接涂于脸部。具有洁肤润肤作用,使皮肤保持柔软、光滑细腻。方法二:先将葡萄籽取出,留下的葡萄肉与葡萄皮用果汁机打成汁,加入少许面粉,搅拌均匀敷在脸上,20分钟后洗干净即可。

吃什么抗衰老?葡萄全身都是宝

葡萄酒。葡萄酒可以在睡前喝上一小杯,不仅有助于提高睡眠质量,还能有效地帮助肌肤的修复活动,使肌肤红润有光泽。我们也可以用葡萄酒来泡澡,浸泡式用双手轻轻安谧肌肤,让肌肤在温热的水中吸收葡萄酒的营养,泽润肌肤。

吃什么抗衰老?葡萄全身都是宝

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