竹笋排骨汤的制作方法

October 30|1 人阅读|

摘要:竹笋具有消除疲劳.清热解毒和减肥的食用功效.竹笋排骨汤的食材选用方便,制作方法简单,是一道适合大众口味的家常菜,下面就来说说我的家常做法. 食材食谱热量:575(大卡) 主料 竹笋2个排骨200克高汤1500克 辅料 甜豆荚20克胡萝卜片20克盐1小匙鸡粉1小匙 方法/步骤 将新鲜的竹笋去皮.洗净,切成5毫米厚的片. 将排骨洗净.切成小块状. 将排骨倒入开水锅里焯烫,除去掉浮沫,将排骨捞起, 将切成片的新鲜竹笋与焯烫好的排骨一同放入高汤中煮约为30分钟. 将20克甜豆荚和20克胡萝卜片放入煮锅中

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竹笋具有消除疲劳、清热解毒和减肥的食用功效。竹笋排骨汤的食材选用方便,制作方法简单,是一道适合大众口味的家常菜,下面就来说说我的家常做法。

食材食谱热量:575(大卡)

主料 竹笋2个排骨200克高汤1500克

辅料 甜豆荚20克胡萝卜片20克1小匙鸡粉1小匙

方法/步骤

将新鲜的竹笋去皮、洗净,切成5毫米厚的片。

竹笋排骨汤的制作方法

将排骨洗净、切成小块状。

将排骨倒入开水锅里焯烫,除去掉浮沫,将排骨捞起,

将切成片的新鲜竹笋与焯烫好的排骨一同放入高汤中煮约为30分钟。

将20克甜豆荚和20克胡萝卜片放入煮锅中,煮滚。

加入调味料拌匀,即可熄火。倒入汤盆中,一道鲜美的竹笋排骨汤就制作好了。

竹笋排骨汤的制作方法

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