如何控制好自己的脾气?

January 8|0 人阅读|

摘要:在生活中,我们常常会因为一件件的小事儿生气.其实,我们应该自己掌控好自己的脾气,那么怎样控制自己的脾气呢? 工具/原料 控制好脾气 方法/步骤 想想这件事值得自己发火吗?生气没有伤害别人,而是伤害了自己. 思考这件事为什么会发生? 静下心,反思发脾气有用吗?到底该在哪些事上用心. 现在该干什么?奋力去做该做的事,别让脾气毁了你. 现在脾气好了,心情也好. 注意事项 静心是控制脾气的好方法.

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在生活中,我们常常会因为一件件的小事儿生气。其实,我们应该自己掌控好自己的脾气,那么怎样控制自己的脾气呢?

如何控制好自己的脾气?

工具/原料

控制好脾气

方法/步骤

想想这件事值得自己发火吗?生气没有伤害别人,而是伤害了自己。

如何控制好自己的脾气?

思考这件事为什么会发生?

如何控制好自己的脾气?

静下心,反思发脾气有用吗?到底该在哪些事上用心。

如何控制好自己的脾气?

现在该干什么?奋力去做该做的事,别让脾气毁了你。

如何控制好自己的脾气?

现在脾气好了,心情也好。

如何控制好自己的脾气?

注意事项

静心是控制脾气的好方法。

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