如何提高工作效率,治愈拖延症?

December 14|0 人阅读|

摘要:拖延症是自己最大的敌人,如何克服拖延症,提高工作效率,从以下几点入手. 方法/步骤 开始工作之前,先要把自己这一周,或者是这一天,要做的内容,列出一个大纲.工作的轻重,主次要划分清楚. ""贪多嚼不烂"".不要把自己当做超人.每一次只做一件事情.不要分心,耗费精力,专心做完一件,再去考虑另外一件. 一日之计在于晨.所以清晨起床.把自己一天的工作,先大概的计划一下.或者说的具体点.先把上午要完成的工作,计划一下. 方法/步骤2 如此信息化的今天,我们每一天都会接收到大

Advertisement

拖延症是自己最大的敌人,如何克服拖延症,提高工作效率,从以下几点入手。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

方法/步骤

开始工作之前,先要把自己这一周,或者是这一天,要做的内容,列出一个大纲。工作的轻重,主次要划分清楚。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

“”贪多嚼不烂“”。不要把自己当做超人。每一次只做一件事情。不要分心,耗费精力,专心做完一件,再去考虑另外一件。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

一日之计在于晨。所以清晨起床。把自己一天的工作,先大概的计划一下。或者说的具体点。先把上午要完成的工作,计划一下。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

方法/步骤2

如此信息化的今天,我们每一天都会接收到大量的信息。要学会精简消息。留下最重要的,最有价值的信息。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

总结工作,不是写散文。不要通篇抒情。要把工作内容交代清楚,简单扼要。自己写的轻松,别人看着也不费劲。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

工作的时候,好好的工作。休息的时候,就好好的休息。让自己保证有足够的体力和精力,去面对自己的工作。推掉一些无用的应酬和朋友圈。简化生活。

如何提高工作效率,治愈拖延症?

注意事项

相关文章

  • 如何提高工作效率(克服拖延症)

    如何提高工作效率(克服拖延症)

    January 10

    职场中我们经常会面临繁杂的任务,如何快速有效的处理掉这些事情而不让自己熬夜加班,是一门每一个高端人士要掌握的技能,下面是几条我在工作中实际使用的提高工作效率的方法. 工具/原料 职场 番茄时钟 方法/步骤 每天有个好心情和状态对提高工作效率非常重要,心情不好或者自己的状态不好的时候,想提高效率很难,有效的调节自己的心态对提高效率很有帮助.每天早起做一些有氧运动,如慢跑.太极等,运动会让大脑充分放松,能让肌肉舒展开来,会让你感到舒服.吃一些自己喜欢吃的食物和有营养的食物,让自己精力充沛,给大脑补充

  • 怎样才能提高工作效率

    怎样才能提高工作效率

    October 26

    你是否有拖延症呢,或者是懒癌患者,亦或是焦虑症,那么一起来看看下面的一些提高工作效率的小技巧吧 方法/步骤 每一天早上都列出今天要做的几件事,然后先完成这些,你会发现一天过得很有成效 随身携带记录的东西,对自己一闪而逝的想法,或对看见的事物有自己的看法时可以记录下来 最先做自己不愿意做的事情,如果把它都完成了,那没有什么更难的了 给自己留出悠闲的时间,周末可以出去走走 要安排时间来回顾自己这个星期做了什么,以及下个星期的目标是什么 利用好零碎时间,像等公交,排队,等开会的那一小段时间,可以读本书

  • 如何提高工作效率 提高工作效率的方法技巧

    如何提高工作效率 提高工作效率的方法技巧

    July 6

    如何提高工作效率 怎样提高工作效率 怎么提高工作效率 :你是不是每天都很忙,却老是忙而无功?是不是感觉付出很多,得到的却与您的付出不成正比呢?是不是没有时刻空闲,到总结时却说不出所完成的成果?如果你已身心疲惫,但是一无所获,那么,你可能不是工作不努力,而是没有掌握提高工作效率的正确方法,在无意中浪费了你的生命.下面的建议不是万能的"灵丹妙药",但可以给你提高自己的工作效率提供一些有效的参考:提高效率,远离混沌,做一个办公室效率达人.提高工作效率的方法技巧 工具/原料 保持办公桌的整洁,

  • 公司职员怎么提高工作效率

    公司职员怎么提高工作效率

    November 19

    工作中常常会因为效率不高而拖延工作进度,进而被上司责骂.这往往会打击我们的自信心,使我们看待工作的态度变成了只为完成任务而拼命,工作本身就变得估燥无味了.下面小编介绍一些小细节或许有帮助你提高工作效率. 方法/步骤 1. 做好职业规划 职业规划很重要,我们做一份工作要知道我们为甚么要做,怎么把它做好,往后我的职业前途在哪里.目标明确了,工作才能得心应手. 2.做好工作计划,每天的工作计划一定要想好.分清哪些是最紧急的,哪些是最重要的,哪些是不那么紧急和重要的.一件一件把它完成 3. 保持愉悦心情

  • 如何才能有效地提高工作效率

    如何才能有效地提高工作效率

    October 7

    工作中我们都在极力追寻高效率的工作,高效率就是最短的时间内高质量的完成工作量,在现如今飞速发展的时代,时间就是金钱,时间就是生命.没有哪位老板喜欢太慢的员工,工作效率是企业的生存之本,也是员工能够在企业中发展之本.如何才能让自己高效率的完成工作,在芸芸众生中突出自己的工作能力呢? 方法/步骤 工作计划 每日为自己指定一个工作计划,做一个工作列表,把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列,另外相似的工作最好排在一起,便于思维,先处理紧急的工作,在处理重要的工作,最后处理简单.缓慢的工作.指定工作计划

  • 怎样提高工作效率

    怎样提高工作效率

    August 28

    我们常常会觉得工作没有效率,做什么都是磨磨蹭蹭的,办事拖拉,领导交给我们的任务总是没有办法按照规定时间完成.这些问题归集到底的原因就是拖拉.我们在职场饱受这种毛病的摧残,它令我们丢失了很多机会,很多好处,甚至严重影响了我们的生活.下面,我来跟大家说一说如何提高工作效率,是我们变得不再那么忙,可以让我们爱上自己的工作,拥有更美好的生活. 工具/原料 集中精力 尽量心静 方法/步骤 有些人适合在团队中中工作,体会那种热热闹闹,互相分享,互相激进的感觉.团队中的合作是他们所喜欢的,他们可能无法适应一个

  • 怎样设置你的办公桌以便提高工作效率

    怎样设置你的办公桌以便提高工作效率

    February 2

    一个干净整洁的办公桌,可以让心情舒畅,让头脑清醒,更能提高工作效率.同样对干净的办公桌上进行些许的装饰和设置,更能锦上添花给工作学习带来更高的乐趣. 工具/原料 办公桌 方法/步骤 办公桌摆上家人的照片,时时提请自己生活的目标,让自己为了生活能更好的努力.另外可以摆上一些微小的植物,或者一个励志的口号名言,或者一些有意义的小饰品,让工作更有生机.当然,不要把办公桌弄得太过繁杂. 把办公桌设置在靠近窗户的旁边,一是可以得到阳光的照射,使身体健康.二是疲劳时可以望着窗外让眼睛得到更好的休息,以免眼睛

  • 如何整理书桌提高工作效率

    如何整理书桌提高工作效率

    February 2

    条理清晰而又干净整洁的书桌不仅能够让人心情舒畅,而且能够使人提高工作效率,起到事半功倍的作用.但是很多朋友不知道怎么如何整理自己的书桌,下面小编为大家介绍一些整理书桌的方法. 方法/步骤1:划分书桌空间 书桌面积不大,应该对书桌上有限面积尽量合理分配.可以按照区域划分,也可以按照自己需要进行划分.既可以是有规则的方格状模块化分割,也可以其他划分方式.建议,模块化划分,这样便于明确桌面区域,利于查找和整理. 方法/步骤2:分门别类整理物品 按照常用与分常用属性分类 根据物品是否常用划分为常用物品和

  • 企业员工如何提高工作效率

    企业员工如何提高工作效率

    October 21

    所谓工作效率,就是投入时间与产出的比例,同样的工作,使用时间越短效率越高.那么作为企业员工应如何提高工作效率呢? 方法/步骤 合理的工作计划 首先要制定合理的工作计划,先干什么,然后再干什么,让工作能够有条不紊的进行.有了合理工作计划,就像写作文打了草稿一样,不至于因为没有头绪而浪费宝贵时间,自然可以提高工作效率. 高效的工作方法 工作方法对于提高工作效率也是至关重要的.就拿中学数学解答题来讲吧,一道题目可能有多种解决方法,每种方法使用的时间也不相同,如果你能最快最好的完成这道题目,那么你的方法

  • 怎样使用番茄工作法提高工作效率?

    怎样使用番茄工作法提高工作效率?

    November 19

    随着我们平时的工作越来越多,聊天.邮件越来越影响我们的工作效率,我们迫切的需要专注的工作,提高工作效率.番茄工作法,是一种很流行的提高工作效率的工作方法.让我们一起来用番茄工作法来提高工作效率吧! 工具/原料 闹钟或番茄工作法的软件 方法/步骤 番茄工作法,以25分钟为一个工作时间(即番茄钟),当然 自己可以根据自己的实际情况来设置自己的每个工作时间段.(下面均以25分钟为标准) 开始工作之前,设置好自己的工作任务 当开始工作时,即一个番茄钟开始,倒计时25分钟,在这段时间内,全身心投入自己要完

  • CAD中使用空格键提高工作效率

    CAD中使用空格键提高工作效率

    August 27

    前期学会使用CAD的快捷键可以提高工作效率一大截:后面要想再提高效率很工作经验有很大关系,时间一长,会形成特在的直觉,能减少很多不必要的失误,能在最短时间内画出. 工具/原料 CAD软件 方法/步骤 CAD中,空格键最重要的作用是"确定",其次是"重复": "确定"很好理解,在CAD中空格键基本是根回车键一样作用 空格键"重复"可以简单理解成重复上一命令的意思,比如你先画了一个矩形,画第二个时,就不需要输入第二矩形命令了,直接

  • 如何有效提高工作效率?

    如何有效提高工作效率?

    October 29

    提高工作效率对于一个职场人来讲很是重要! 那么,如何有效提高工作效率? 工具/原料 职员 方法/步骤 要对自己的工作有兴趣,只有喜欢自己的工作,才会为了自己的好工作从情绪.技能等方面不断完善和提高: 要注重知识经验的积累,"活动老,学到老",每个人都要在自己的工作岗位上不断深入与钻研,求得发展: "无规矩不成方圆",有了规矩,才能在工作的过程中将自己的经历集中在一件事上,整体效率便会提高: 有效利用工作中的每分钟,合理规划好了时间,安排好了工作,才能一整天都进行得有

  • 教你如何提高工作效率

    教你如何提高工作效率

    June 15

    日常生活中,特别是工作中.偶尔有些月初月尾的时候会忙得不知拿头去.慢慢做吧,又费时间又辛苦.快点做吧,又常常出错,到头来要返工的时候更加崩溃.这个时候,我们常常会埋怨自己为什么不是千手观音.楼主经过多次血与泪的教训,总结了在重复工作量特别巨大的时候,怎么提高工作效率.希望能帮到大家. 工具/原料 草稿纸.笔.大脑 方法/步骤 先粗略把工作流程写下来.比如:编辑文件模板--打印模板--抄写--签名--盖章 然后慢慢把整个流程做两次.这里请注意!!慢慢做! 关键的地方来了.检查一遍.1.先检查有没有

  • 程序员如何提高工作效率 November 1

    大家都知道程序员是一个很辛苦的职业,每天面对着电脑敲代码,腰酸背痛的.那么如何提高工作效率就是我们必须做的事情,这样可以事半功倍,让自己不那么辛苦地完成工作. 方法/步骤 (1)键盘功底要扎实 敲键盘时要使用标准指法,可以找一些联系指法的网站练习自己的打字方法. (2)熟悉IDE的各种快捷键及特性 IDE使我们使用时间最长的软件,首先要选择一个趁手的IDE,俗话说,工玉成其事,必先利其器.没有什么常用快捷键.不常用快捷键之分,只要你知道的快捷键就要拿来用.尤其是各种重构快捷键必须要熟练掌握,还有

  • 提高工作效率的方法?

    提高工作效率的方法?

    November 24

    在职场内时间就是最为宝贵的资源,就是手中的金钱,当我们的公司都在争分夺秒地争取更好的业绩时,员工更应该配合其步伐,不断提高自己的工作效率.假如发觉自己时间概念不够强,我们可以从以下几个方面着手. 方法/步骤 清楚自己的工作职责 要清楚自己的工作职责.了解自己的职责,对照检查工作.各岗位的工作量大部分情况下都是饱和的,不会设置一个空闲的工作岗位,所以,要了解自己的工作岗位所对应的工作职责. 目标要明确 目标对于我们的工作有着巨大的导向性作用和指引意义,所以我们要明确自己的目标,没有了目标,你的日常

  • 提高工作效率的方法

    提高工作效率的方法

    July 23

    很多刚踏入职场的在职人员,在开始接触一份工作的时候,还没有完全适应过来,面对工作的压力比较大,工作效率又比较低,不知道该如何是好?小编也是过来人,在这里跟大家分享一下提高工作效果的方法和技巧,希望能对部分暂时进入迷茫的在职人员提高一点点的鼓励和帮助. 工具/原料 主动.要求.时间.交流 书籍.视频.总结.思考 提高工作效率的方法 在工作中要学会主动 刚进入公司的时候,很多公司都会给新人提供一段时间的培训和学习,不过这些培训都是一些很基础的东西,比如公司的一些制度.文化和工作内容的一些简答介绍,这

  • 怎么提高工作效率

    怎么提高工作效率

    May 19

    在职的工作人员,最烦的问题就是明明自己每一天很忙,但是却完成不了任务,工作效率低下,小编根据自己的工作经验写了一点心得,希望能帮助大家提高工作效率. 方法/步骤 批量处理:在实际的工作中,我们可以先将工作内容进行分类,然后,选择内容相似的工作进行统一处理.这样就可以节省很多时间从而提升工作效率. 不耻下问:三人行必有我师焉,在工作中遇到问题时我们一定要放下"面子"不耻下问,也许我们自己想不透的问题在别人那里分分钟就可以得到解决. 要有团队意识:一个人的能力是有限的,很多事情不是我们自己

  • 提高工作效率的措施和技巧

    提高工作效率的措施和技巧

    January 8

    作为工作的每一个人都希望自己在工作中有一个好的表现,都希望自己在职场有一个好的职位,这些都需要我们个人的不断努力,都需要我们自己在生活中不断汲取经验,工作做的好是个人事业做好的前提,所以大家要多学习.多总结. 方法/步骤 在工作的时候很多人希望自己的工作做的好,可以引起领导的注意,可以得到职位的提升,也可以得到加薪的机会.这些都要从我们有一个好的工作表现开始,好的工作表现需要大家提高工作的效率,而工作效率是需要大家有一定的技巧. 第一工作要预先准备好:这点是一个有工作效率的人都知道的事情,每一个

  • 如何才能有效提高工作效率

    如何才能有效提高工作效率

    December 2

    工作中我们都在极力追寻高效率的工作,高效率就是最短的时间内高质量的完成工作量,在现如今飞速发展的时代,时间就是金钱,时间就是生命.没有哪位老板喜欢太慢的员工,工作效率是企业的生存之本,也是员工能够在企业中发展之本.如何才能让自己高效率的完成工作,在芸芸众生中突出自己的工作能力呢? 方法/步骤 工作计划:每日为自己指定一个工作计划,做一个工作列表,把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列,另外相似的工作最好排在一起,便于思维,先处理紧急的工作,在处理重要的工作,最后处理简单.缓慢的工作.指定工作计划

  • 工作中如何提高工作效率【做事篇】

    工作中如何提高工作效率【做事篇】

    December 10

    工作中如何提高工作效率.对工作遇到事情性质进行有效的分类,通过掌握事情的轻重缓急,才能取得最佳效果. 方法/步骤 首先,找来一张白纸,思考在自己的工作岗位上.自己要处理的所有事情,并认真的一行行记录下. 之后,对每件事,进行分类.这里给出了五个分类条件,可以将事情一一对号入座.重要,及时,重要及时,非重要,非及时. 重要:顾名思义,是工作中关键事情,不能够马虎.要一步步做踏实了. 及时:需要立马处理的事情,事情可能不大.突出点为"要快速解决".讲究效率. 重要及时:当接到这类任务时,一

热门

  • 居家美味——羊心杂蔬火锅

    居家美味——羊心杂蔬火锅

    北方秋冬季寒冷,涮火锅是家里常吃家常菜,做法随意方便,营养却很丰富.这次我做的羊心火锅,话说羊心是家里好好先生做爱吃的哦 食材食谱热量:775.2(大卡) 主料 土豆2个胡萝卜2根泡发木耳150g娃娃菜2棵羊心500g 辅料 盐适量浓汤宝64g葱1根姜1小块料酒1汤勺 方法/步骤 先处理羊心,把羊心外膜去掉清洗干净 每个羊心切开,洗去中间的血块 烧开水焯水,再冲洗 煮锅中放入料酒,姜和一点盐:盖好,烧开后把羊心煮10分钟 这时间清洗蔬菜,我用了一棵娃娃菜,2个土豆,2个胡萝卜,一些泡发木耳,大葱

  • 鱼香白菜粉皮

    鱼香白菜粉皮

    白菜炖粉皮是北方冬季常吃的家常菜,但传统的做法吃的口腻了,做个鱼香味的白菜粉皮吧.小酸.小甜,微辣的鱼香味的白菜粉皮,这样的味道很讨喜.下面教大家怎么做好这道菜! 食材食谱热量:1218(大卡) 主料 白菜 适量 凉皮 适量 五花肉 100g 方法/步骤 1.先将白菜择洗干净,用手撕成大块,粉皮用剪刀剪成需要的大小,用水泡软. 2. 再用陈醋.白糖.少许精盐.酱油调成料汁. 3.将五花肉切薄片,码放入锅,小火煎制出油. 4.放入生姜片,炒香. 5. 放入一汤匙郫县豆瓣酱.少许豆豉,炒香. 6.将

  • 大学应届毕业生租房注意事项

    大学应届毕业生租房注意事项

    六月份是大学生毕业出来找工作的高峰期,由于已经毕业出学校了,很多应届毕业生都忙着找工作的同时,也在忙着租一个新的宿舍,但是大学毕业生毕竟还是刚接触社会,租房子问题上尤其要分外小心.否则容易被骗. 工具/原料 话费充足的手机一部 . 方法/步骤 大学刚毕业,涉世未深,用钱紧张,容易碰逼与受骗,不宜一个人住一间宿舍,两个人以上一起合租最合适,万一发生什么问题,两个之间能有一个照应,尤其是刚毕业出来的女孩子. 租房的时候,不能单考虑宿舍的价钱高低,更重要的是考虑交通,上班是否很方便,还有租的宿舍,透光

  • 手机怎么下小说?

    手机怎么下小说?

    很多小伙伴们都不知道怎样下载自己喜欢的小说,而很多推荐的方式都需要下载客户端,一来是麻烦,二来还是收费的.下面我就推荐一种我常用的手机下载小说方式. 工具/原料 手机 想要下载的小说 方法/步骤 打开手机的浏览器,自己常用的就可以,在搜索框里面打上箭头指的内容,点击搜索,可以看到图片显示的界面.点击进入 在搜索框内输入想要下载的小说 例如输入一个小说的名字,就会出现如下图 点击进入 下一步点击下载到本地 他会让你登陆,可以直接登陆,或是点击第三方 登陆后点击下载到本地,出现图片对话框,再点下载,

  • 如何修改腾达无线路由器的无线密码

    如何修改腾达无线路由器的无线密码

    无线路由器已经成为了家里的常用设备,保持定期修改无线密码,可增强网络的安全性. 方法/步骤 打开浏览器,在浏览器地址栏输入路由器地址"192.168.0.1" 在打开的路由器主页面内,选择"高级设置" 进入高级设置,在标题栏处选择"无线设置" 在无线设置内,选择"无线加密" 在密码框输入新的无线路由器密码,点击"确定". 密码设置完毕,选择"系统工具" 在系统工具内选择"重启路

  • 怎么制作红油腰花

    怎么制作红油腰花

    动物肾脏大多都有补肾益精的功效,同时又是餐桌上的美味,一般我们吃腰子时都会制作成腰花,现在我就以猪腰为例教大家怎样制作红油腰花. 食材食谱热量:204.6(大卡) 主料 猪腰200克鲜竹笋丝40克 辅料 葱花10克精盐适量味精适量酱油1小匙熟花椒粉1小匙香油1小匙红油3大匙 方法/步骤 将猪腰切成两半,去除中间白色腰臊,洗净沥干. 在这股要的一面切上刀口,不要切透,以五分之四为宜. 再以斜刀切上同样深度的刀口. 切成均匀的段,洗干净备用. 放入沸水锅中煮熟. 捞出并沥干水分. 将用水焯过的笋丝和

  • 水对猫咪的重要性有哪些
  • 炒股要了解的个股特性
  • 应用宝星级开发者怎么升级和获取资源
  • 氧气呼吸器的装配流程

    氧气呼吸器的装配流程

    正压式氧气呼吸器是一款结合高新技术,提供正压氧气源的隔绝再生式个人呼吸防护装备.下面小编为大讲解一下氧气呼吸器的装配流程,以便大家在使用中更好的维护氧气呼吸器.装配按照从简到繁,从外到内的步骤进行. 方法/步骤 1 安装肩带: (1)将肩带上的日字扣穿进下壳相应的腰形横内 (2)将橡胶圈套在下壳上 (3)将高压表管固定在肩膀带上 2 安装腰带: (1)将腰带上的固定件套进下壳的孔内 (2)向下按压腰带固定件,同时旋转90度,使其装进两个限位槽内. (3)将4个日字扣分别装进4个腰形孔内,并套上橡

最新