健康养生

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打预防针发烧怎么办

打预防针发烧怎么办

每个宝宝出生后都需要定期接种疫苗,对于新手妈妈来讲应该了解一些有关疫苗接种的知识,哪些疫苗需要接种,接种疫苗有哪些不良反应以及如何应对等.接种疫苗后宝宝出现发烧很常见,应该怎么处理呢? 方法/步骤 首先我们先了解下儿童必须接种哪些疫苗(一类疫苗,国家规定必须接种):出生时 乙肝疫苗 卡介苗1个月 乙肝疫苗2个月 脊髓灰质炎3个月 脊髓灰质炎 百白破(百日咳.白喉.破伤风)4个月 脊髓灰质炎 百白破5个月 百白破 流脑疫苗6个月 乙肝疫苗8个月 麻疹疫苗9个月 流脑疫苗1岁 乙脑减毒疫苗1.5岁

April 21 ( 0 ) Read more
酸甜暖胃的肉丸茄汁面

酸甜暖胃的肉丸茄汁面

红果家茄汁面汤料选用的都是来自西部地区的天然成熟的优质番茄原料浓缩成酸甜美味的汤料.番茄红素含量高,汤汁红润,酸中带甜,满足了人们在营养和美味上的多重需求.和新鲜番茄相比较,茄汁面里的营养成分更容易被人体吸收.喜欢酸甜口味的朋友们,一定要尝尝红果家的茄汁面汤料,回味无穷!前两天收到红果家的茄汁面汤料,我一向最喜欢酸酸的番茄汤了,迫不及待赶快做了肉丸茄汁面.做好的茄汁面味道很赞,很浓郁,汤汁够酸,还能看到红红的番茄油,相当不错!推荐给大家. 食材 主料 面条 200红果家茄汁面汤料 80克马蹄 4

April 21 ( 0 ) Read more
【美容养颜】 快速祛皱不容忽视的十个小习惯

【美容养颜】 快速祛皱不容忽视的十个小习惯

皱纹是岁月的痕迹,也让女人们唯恐避之不及.那么,女人怎样去皱纹又快又好呢?我们一些日常生活习惯可以帮助我们减少这些小细纹.要想变成完美女人,不被无情的年轮拖垮,就绝对不能错过哦! 10个小习惯减少皱纹 仰卧睡觉 睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹.所以,要减少皱纹,尽量保持仰睡. 不要眯着眼睛看东西 当我们看东西的时候总是眯着眼睛,这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面,最终,这些纹会慢慢形成皱纹.因此看东西时尽量不要眯着眼睛,晴天外出最

April 21 ( 0 ) Read more
过敏体质人群在春季如何选择吃的东西

过敏体质人群在春季如何选择吃的东西

到了春季,万物复苏的时候过敏体质的人群就会容易复发,有什么办法可以预防过敏呢?下面,我和大家分享下过敏体质在春天能吃什么不能吃什么的经验吧. 方法/步骤 不得不说,春季服用红枣是一个很不错的选择!因为红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,它能够在很大程度上可阻止过敏反应的发生.凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣. 常喝蜂蜜有助远离伤风.瘙痒.咳嗽等季节性过敏症状.蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒.蜂毒是蜜蜂体内的一种液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗.此外,蜂蜜里还

April 21 ( 0 ) Read more
我们的精气神是什么,从哪里来?

我们的精气神是什么,从哪里来?

身体好的最佳状态,我们叫他精神头好,说明这个人精气神十足,一个素质优秀的人,也必然是一个精气神十足的人,我们的精气神是什么,从哪里来,这些问题大家可能就说不出来了,下面给大家简单的介绍一下,毕竟不是几段话就能说完的,希望能够帮助到大家: 方法/步骤 精字的写法其实已经确释了他的含义,中国的汉字有着丰富的内含,米和青组起来是精,米在这里指的是五谷杂粮,人们以食为天,五谷为粮,这里的米指的就是我们身体所需要的食物,五谷杂粮,青五行属木色,指的是春天的色彩,春天又是万物生发的季节,所以青字有着勃勃生机

April 21 ( 0 ) Read more

慢粒服用伊马替尼水肿等副作用处理经验

慢粒吃伊马替尼药出现呕吐.腹泻.水肿怎么办?下面谈谈吃伊马替尼水肿等副作用的处理方法和经验. 方法/步骤 水肿处理这是常常出现的副作用•若发生水肿,可以在早期使用利尿剂进行治疗,若患者已接受利尿剂治疗,则应马上加大利尿剂的使用剂量.(用呋塞米或单用卡托普利)•若出现严重水肿应停止伊马替尼,并通过利尿剂来控制水肿症状.如需持续或增加利尿剂治疗,可采用较低剂量的伊马替尼继续治疗可选择的处理方案包括减少盐的摄入量和局部用药. 恶心呕吐处理严重程度可有轻度至中等不等:•建议将伊马替尼同食物或水一同服下

April 21 ( 0 ) Read more
【减肥瘦身】秘籍——不同腿型有不同的瘦腿方法

【减肥瘦身】秘籍——不同腿型有不同的瘦腿方法

女生瘦腿的最快方法要从三个方面着手.一是全身肥胖导致腿粗的,要进行有氧运动:二是做有针对性的瘦腿动作:三是要改变日常生活中导致腿肥的坏习惯. 腿粗的原因 要想知道女生瘦腿的最快方法,首先要找出自己腿粗的原因,对症瘦腿更有效. (一)全身肥胖,脂肪多,直接导致腿粗肥大,这是大部分腿粗的原因: (二)日常生活中的一些坏习惯,导致腿部血液循环不畅,腿水肿臃肿: 1.饭后经常坐 2.喜欢翘脚 3.不喜欢做运动或讨厌走路的人 4.站一整天后没有适时按摩小腿 5.每天用淋浴洗澡 6.爱喝冻饮 7.常穿不合脚

April 21 ( 0 ) Read more
怎么区别医用的一类耦合剂和二类耦合剂

怎么区别医用的一类耦合剂和二类耦合剂

现在很多人都在问怎么耦合剂越来越多品种,还分一类二类的,具体它们怎么区分开,分别有什么作用呢? 方法/步骤 一类耦合剂的组成和功能.医用耦合剂由丙烯酸树脂.甘油和纯化水等成分组成.医用耦合剂为水性高分子凝胶制剂,其声阻抗与人体软组织相近.耦合性能好.图象清晰;润滑性能好.使用方便;无腐蚀,对探头无损 伤;无刺激.无过敏.无污染.易清除,是一种理想的超声耦合剂.适用于各种各类黑白或彩色超声诊断和治疗操作中,用作探头(或治疗头)与皮肤之间的透射媒质,且具有润肤功能. 二类消毒型耦合剂的组成和功能.成

April 21 ( 0 ) Read more
近视手术之前要注意什么

近视手术之前要注意什么

近视眼手术的准备事项包括哪些?近视眼手术虽然是比较常见的治疗近视的方法,但是术前术后的准备和护理都是很重要的,这对于近视眼的治疗效果起到重要的作用,那么近视眼手术前的准备应该怎么做? 方法/步骤 病人术前应明确向医生说明自己手术的目的,要求,了解自己是否适合手术,手术后可能达到的效果,手术后多久可以开始目前正常的工作生活. 了解手术的-般过程,手术中.手术后可能出现的情况. 在完全了解手术风险而决定手术后,在手术同意书上签字. 术前一般应停戴软性角膜接触镜(隐形眼镜)1-2周,硬性角膜接触镜2-

April 21 ( 0 ) Read more
绿豆多肉怎么养

绿豆多肉怎么养

那妖娆的小杆子,萌萌的叶子上面一点小小的红~~实在是太美啦!不少养花爱好者深深的被绿豆多肉所吸引.其实绿豆多肉很好养,关键是你要熟悉他的特点!知道它的习性即可! 方法/步骤 绿豆喜欢阳关,凉爽干燥的环境!不耐寒冷,比较耐干旱! 春秋季节是它的生长期的主要时间,这个阶段可以给他全日照!但是要保持通风,尤其在夏季! 冬季把花苗放在室内的向阳处,注意保温,一定不能冻着了. 每次浇水要适量,不能过多,否则会烂根!在盆子边上浇点即可. 对于施肥可以在春秋季节多施肥,如果没有专业肥料,可以将鸡蛋皮砸碎放到土

April 21 ( 0 ) Read more

什么影响血糖?血糖检查有哪些?

胰岛素是由人体胰岛B细胞分泌的一种物质.胰岛素是一种分子量较小的蛋白质,在体内的作用非常广泛,主要是降低血糖,此外,还可帮助脂肪和蛋白质的合成.胰岛素一旦分泌缺乏,就会引发糖尿病.胰岛素缺乏分为绝对缺乏和相对缺乏2种.胰岛素绝对缺乏可导致1型糖尿病的发生,主要是使葡萄糖无法利用,从而使血糖升高.胰岛素相对缺乏可引发2型糖尿病.另外,遗传因素也会导致胰岛功能下降,导致胰岛素分泌量减少,从而引起血糖升高.要想胰岛素顺利地作用于葡萄糖,细胞中的胰岛素受体是很重要的.可是由于偏食.暴食.运动不足等,使细

April 21 ( 0 ) Read more
失眠,想睡又睡不着怎么办?

失眠,想睡又睡不着怎么办?

失眠真的是很痛苦,想睡又睡不着,眼睁睁到天亮,怎么办呢?其实造成失眠原因有多种,根据不同原因而用不同的方法对抗失眠. 方法/步骤 白天睡眠过多白天睡眠过多,造成精力旺盛,到了深夜也不睏.解决办法,我们可以在睡前做做运动,比如,跑跑步,跳跳绳或是跳跳舞.把过多的精力消耗掉.这时身体达到疲惫状态 ,我们就容易入睡了. 如果不喜欢运动的,也可以在睡前学习下.比如,看下英文书,背下英文单词,又比如,看些专业类的书籍.很快,你的的眼皮就会打架,不知不觉就睡着了. 因心事多造成失眠的心里有事情,心事重重,脑

April 21 ( 0 ) Read more
戒烟后如何将肺部清洁干净?

戒烟后如何将肺部清洁干净?

吸烟主要引起小气道功能的损害,从而产生肺部的慢性炎症,这个炎症在你戒烟后,多数是可以复原的,但是长时间的吸烟造成的肺部伤害是不可逆的.清肺可以吃一些清肺解毒的食物,如胡萝卜.梨子.木耳.豆浆.蜂蜜等等,下面介绍清肺梨和清肺汤2种食疗.平时自身也可以早上起来后到空气好的地方散步.慢跑.打拳,做一些有氧运动,多做做深呼吸.有条件的话可以去一些大森林,那里负氧离子浓度很高,对肺部的清理很有好处. 方法/步骤 一种做法是把内部掏空,放入川贝.冰糖.蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰

April 21 ( 0 ) Read more
慢性胃炎的防止方法

慢性胃炎的防止方法

慢性胃炎一种常见的疾病,由于生活不规律,暴饮暴食,生活节奏快等各种因素,难痊愈,易复发.这里小九给大家具体讲一下生活中慢性胃炎的方式方法,主要还是注意生活方式,预防发病为主. 方法/步骤 1.切勿饮酒过度.酒精的危害大家都多少了解点,第一个与酒精直接接触的就是胃.过度饮酒能导致,胃粘膜刺激,甚至出血,或者溃疡.所以戒酒是必不可少的,酒桌上大家也会理解,健康适中第一. 2.忌烟.俗话说烟酒不分家,烟含有尼古丁,烟焦油等化学成分.吸烟者得胃溃疡的发病率是非吸烟者的2倍以上,损坏胃粘膜.所以经常会有人

April 21 ( 0 ) Read more
不老女神青春永驻,林志玲的每日10分钟,让你彻

不老女神青春永驻,林志玲的每日10分钟,让你彻

俗话说,腰大一公分,命要短一年,如果你是水桶腰,为了健康,你需要好好看看这篇文章. 方法/步骤 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,不仅仅穿衣服没型,而且埋藏着巨大的健康隐患. 1.腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差.2.腰太粗会使气不顺,出现头部缺氧状态,头晕.头痛.失眠.多梦.记忆力下降.3.腰部肥肉过多,会让血流受阻,易形成低血压和三高.而三高在医学界的死亡率是最高的,

April 21 ( 0 ) Read more
宝宝的小指甲要怎么剪?安全卫生又简单!

宝宝的小指甲要怎么剪?安全卫生又简单!

宝宝的手指很小,可是剪刀不管怎么都比小手大很多,宝宝还会动来动去,妈妈们就怕剪出血来.宝宝的小指甲要怎么剪?其实找对方法,剪多了就好了,今天就分享一下具体方法. 方法/步骤 使用婴儿指甲钳婴儿指甲钳对于新手妈妈来说比剪刀适合,这是专门设计出来给孩子剪指甲用的.买适合婴儿的指甲钳,可以帮助避免剪到孩子的手指头,剪出来的指甲有自己的弧度,但不好的是不适合所有宝宝的指甲形状,很难修到边角. 宝宝采用正确的姿势.可以让宝宝平躺床上,或者妈妈靠在床边,然后握住宝宝的小手,尽量最好能同方向.同角度去剪,找到

April 20 ( 0 ) Read more
糖尿病并发症检查

糖尿病并发症检查

糖尿病患者平时适量运动,合理改善饮食,有关专家将其归纳为两句话,即"一.二.三.四.五"和"红.黄.绿.白.黑". 第一句话为"一.二.三.四.五":"一"是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血压的发病机会."二"是建议结合用逍降茶这类中医组方代茶泡饮,每日2次,长期饮用可以起到很好的防治效果."三"是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋

April 20 ( 0 ) Read more
女生如何正确健身塑形

女生如何正确健身塑形

胖胖的女生想要减肥瘦身,微胖的女生想要修身美化线条,瘦弱的女生想要增长肌肉变得健康,不管你是哪一类,现在我将告诉你怎么样才算是健康的健身方式. 方法/步骤 确定健身目标很多人今天练腰,明天练腿,结果练了很长时间,也没有什么效果.健身者一定要根据自身情况,设定一个可以期待的目标. 注重力量训练你知道跑步能健美小腿,游泳能让体形匀称,但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗?力量训练有利于建立肌肉群,这些瘦肌肉群每天消耗的热量要比脂肪高得多.如能把有氧运动和力量训练两者结合,效果会更好. 健身项目难度不宜

April 20 ( 0 ) Read more
汽车a柱盲区解决方案

汽车a柱盲区解决方案

汽车的A柱盲区,是很多的新手司机们开车上路的噩梦之一!尤其是在转弯的时候,A柱的盲区挡住了我们大部分的视线,再加上转弯时侯需要同时注意后边车.路口行人以及周围车辆状况,往往危险重重.今天我就来分享下:汽车a柱盲区解决方案 方法/步骤 盲区的存在是由于车身结构决定的,我们先看一下A柱盲区的大小,由于我们的驾驶座是在左边的,所以左边A柱的盲区是较右边的大很多,数据显示左边的盲区是六度,右边的是两度. 要想避免盲区带给我们的危害,首先就是要控制好车速,车速越快,我们人眼的相对有效视野也就越大,盲区的危

April 20 ( 0 ) Read more
你绝对不知道,化州橘红还有这种作用

你绝对不知道,化州橘红还有这种作用

说起吸烟,很多人会想到肺癌. 慢阻肺等呼吸系统疾病.其实吸烟导致百病丛生,对心血管系统也能造成重创.其实很多吸烟人士都知道化州橘红,因为它不仅可以止咳化痰治咽炎,还能也能减少烟气给我们器官带来的损害,可以说是抽烟人士必备良品. 但是化州橘红的另外一个作用你可能就很少了解了,那就是保护心脑血管. .... 说起吸烟,很多人会想到肺癌.慢阻肺等呼吸系统疾病.其实吸烟导致百病丛生,对心血管系统也能造成重创.近年来,我国心脑血管疾病导致的死亡人数排在其他疾病之前,稳居第一,而在这个拥有数亿烟民的国家里,

April 20 ( 0 ) Read more

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    中长跑运动是各类体育竞技项目中的必不可少的一项体育运动.中长跑的要领是,根据距离的长短. 工具/原料 其他 其他 方法/步骤 跑前准备活动,(必须要做)目的是为了更好的让全身的肌肉前期适应,准备活动以原地高台退为主,做100个为宜.俯卧伸20个,原地深蹲10个,做到身体发热为止. 起跑阶段一定要匀速前进不要加速跑,目的是为了让身体适应.注意:PM2.5爆表,希望各位在运动的时候试天气情况而定. 这个阶段也是调整我们腿部动作和呼吸的重要阶段,一定要调整好我们的节奏. 中间匀速阶段,这个阶段我们要以

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